肩こりと五十肩の違い｜五十肩の治し方と治療法

肩こりも五十肩とも年齢とともにその辛さが増してくる肩の症状です。この両者を混同される方も少なくはありませんがはっきりと別の症状である点は認識しておかなければなりません。

肩こりというのは首から肩にかけての筋肉の疲労から生じる症状です。
一方の五十肩というのは主に肩関節を中心に生じる炎症といえる症状です。

この様な肩こりと五十肩の混同といった間違った認識はあなたがお考えになっている以上に危険です。

特に五十肩については誤った情報や認識による治療の結果、かえってその症状を悪化させてしまったり、肩に違和感が残る、腕が上がらない、といった後遺症に悩まされ続けることにもなりかねません。

五十肩にしろ、肩こりにしろ、本当にその症状を解消したいなら

①ご自身の症状をしっかりと理解すること
②ご自身の症状にあった正しいトレーニングを行うこと
③日々の生活の中で行える対処法を実践すること

この３点をぜひとも守っていただきたいと思います。

1日1回たった5日の実践で！？
自宅で出来る後遺症を残さない五十肩改善トレーニング
⇒　五十肩を自宅で改善トレーニング

６０を超えたころから腕を上げるたびに肩に痛みが走るように。
早く治療しなければ、とは思っていましたが忙しさにかまけついつい放置してしまうことに。。

気がつけば毎日の家事でさえ辛い状況に。

これも歳のせいだとあきらめていた矢先、知人に薦められた整体術。
少しずつ時間を見つけて取り組んだ結果、あんなに辛かった痛みが日に日に治まってくるのが体感できるように。

完治に向けてこれからも頑張りたいと思います。

五十肩のその辛い症状。。: 五十肩を一日も早く治すにはその症状に合った正しい治療を行うことが何よりも大切です。まずはあなたの症状をしっかりと把握しましょう。
五十肩が悪化する原因を知る: あなたの五十肩がいつまでも良くならないのはもっと根本的なところに原因があるのかもしれません。五十肩を引き起こす正しい原因をしり正しく対処できるようになりましょう。
肩の痛みと五十肩。勘違いには注意！: あなたのその方の痛みは本当に「五十肩」ですか？誤った認識ではあなたはその辛い痛みはいつまでも抜け出すことは出来ません。
夜間痛の効果的な治療方法: 五十肩の辛い夜間痛。あなたの眠りを妨げるその方の痛みを如何に和らげ、そして治療していくべきなのか。
急性期・慢性期・回復期: 五十肩の治療を時間の流れるままに任せてしまってはいませんか？正しい知識を持ってその痛みと向き合えば思いのほか明るい未来は近いのです。
五十肩としびれ: 腕からか肩にかけての不快なしびれや辛い痛み。五十肩の症状をそのままにしておくと思わぬ後遺症に悩まされることにもなりかねません。

五十肩の治療法